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2007年7月12日 (木)

ツボマッサージ

キャラメルさんのリクエストにおこたえして

今日はお腹の調子を整えるのとダイエットの

ツボを紹介します♪

両方のケアに使えるので、どうぞ♡

なぜか。体のツボには足裏反射療法などがある

ように直接その場所に触れなくても、ツボを刺激

する事によって、その場所へのアプローチが可能。

体の免疫を上げたり、代謝を良くしてあげる事に

よって健康維持のケアができます♡

Photo_305 まずは、中脘というツボ。場所は

おへそと、みぞおちの真ん中です。

マッサージ方法は中脘を中心に

円をかくように軽くクルクルと

マッサージしてあげてくださいo(*^▽^*)o

ただし、おへそや、みぞおちは、直接指圧したり

しないように注意してくださいね。

Photo_306 次は三陰交というツボ。場所は

くるぶしと、ひざを結んだ線上の

下から約1/5のところ。

細い骨がありますから、その内側になります。

マッサージ方法は三陰交を内側から外側に

むかって指や綿棒で1・2・3と数えながらゆっくり

押してあげます。そのまま1・2・3と数えたら

またゆっくり1・2・3とゆっくり離していきます。

あとは、先日紹介して湧泉も一緒に使って

マッサージをしてあげると良いと思います♪

人間も同じ場所がツボなので、やってみてください♪

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コメント

ありがとう御座います
このツボを押してタクヤはより食欲を増して夏に向け体力増強にプリンは食べ過ぎな為に肥満気味なのでチョットはスリムにしないと内蔵疾患にならないようにしないと・・・実は今日も食べすぎで・・・お腹がパンパンです!タクヤに食べ物上げるたびにプリンにもチョットずつ上げるのが悪いのか・・・ごめんね
ポッポ君のゆいなさんにツボマッサージで体力増強で夏バテしないようにネ!

ほぉほぉ。。。
頭に入れて、わんずにやってみたいと思います~♪
人間も同じなんですね。

私も夏に向け、免疫力アップでやってみましょう~!
ためになるお話をありがとうございます!!

三日坊主はダメですね。(汗

へ~まだまだ色んなつぼがあるんだ。
人間の場合足裏で痛い場所はそのつぼの部分の内臓が悪いって言うけど
ワンコも一緒なのかな??
ワンコのかかとってこの場所なんだ。
マッサージ大好きのティアラに湧泉のつぼを押したら
気持ち良さそうにしていましたよ^^

キャラメルさんへ>
わかりやすいようにポッポの写真を載せて
みたのですが、わかりますでしょうか?
足が短くてスミマセン・・・( ̄▽ ̄)
タクプリちゃんにもぜひやってみてあげてくださいませ♡

てりんさんへ>
いえいえ、マッサージも疲れたな~と思った時や
やってほしいな~と思った時で十分効果アリです♪
三陰交は女性ホルモンの調整にもなると
言われていますので、女性にはおすすめなツボ
なのでございます♪

けんちゃんさんへ>
そうなのです☆
ワンコのかかとって以外と間違えやすいんです~
かかとがココだとダックスの足って本当に
短いんだな~( ̄▽ ̄)って実感しますよね。。。

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